@uljana_shain, 😓нет

@di_mom, не помогает?

@uljana_shain, я пью магне с 10 недели беременности каждый день по 3 табл.

@di_mom, и я надеюсь ) попейте Магне реально хорошо помогает)

@uljana_shain, эх,надеюсь вас это больше не настигнет 🙏🏻

@vasichkina, спасибочки 🙏🏻потянем в след раз (если настигнет)

@irasweet, а они у вас как при варикозных заболеваниях выпирают? 🤔 как понять что это вены?

У меня переодически бывает, тяну сразу пятку, сразу отпускает

@di_mom, сейчас пока не сводит ноги, но в первую сводить начало на 3 триместре. Так что думаю все впереди 😰

Магне б6. А когда сводит - большой палец или Асю стопу натянуть на себя. Если не получается у вас, попросите мужа. Когда кто-то делает - эффективнее. Я иногда бужу мужа ночью, чтоб помог. Так редко бывает, поэтому ничего не пью.

У меня было пару раз так,назначили кальций,но я его ещё не начала принимать да и само как-то прошло😕

у меня, врач сказал это вены(

@kseniea24, я сегодня своего такими воплями разбудила что он вскочил и не знал чем помочь, от шока сам ногой ударился об ножку кровати😆 бедный муж!

Тяните пальчики ноги на себя, помогает очень👌

у меня периодически такое ночью, муж тоже массаж делает,а с утра больно на ногу вставать

@di_mom, у меня когда икры сводить начинает я сразу на ногу встать пытаюсь, отпускает. Первый раз муж ночью такую картину увидел, не понял что я изображаю 😅

@uljana_shain, 😁😁😁😁😁 а сейчас как?

@di_mom у меня судороги были только когда я потягивалась, поэтому старалась этого не делать, и никаких проблем)

@di_mom я плакала до самых родов ночами,муж массаж делал,немного отпускало

@di_mom ничего терпеть не надо. надо сдать общий анализ крови и посмотреть какие показатели упали и добавить витаминок. если боли не пройдут полностью, то станут значительно мягче.

мне Магне б6 сказали пить на 1 таблетку больше, сводит все равно, но не каждую ночь

@lastikdog, @kri847 @katerinana @kseniea24 @kydriii @irga как же вы терпите такую боль, у меня наверное болевой порог все же повышен... Спасибо Вам за подсказки! Побегу за творогом и кальцием 💪🏻

У меня в первую беременность ужас как сводило 😖

Магне б6 вам в помощь.

вообще причин много, но основная нехватка магния, при беременности, нагрузка на ноги, + если гемоглобин падает, кровь густеет.

от судорог магний и калий обычно назначают. панангин или аспаркам. иногда кальцый. смотрят по общему анализу крови. а пока налягайте на творог и курагу.

@lesnushka, если бы носок... Икры схватывает так что хочется за спину перекинуть!

у меня такое.((( кальций пила все равно переодически схватывает

у меня такая система с ногами сначала началась, потом и пальцы на руках и ногах начало сводить ( Врач кальций прописал пить ☺

Нормально, терпите

к сожалению нормально, теперь до конца берем мучаться будете, Это кальция не хватает, мне кальцемин назначали, но толку от не мягко говоря мало

Кальция наверно не хватает.