Дорогие мамочки, кто сталкивался с бессонницей? Малышке завтра месяц, последние дня три с рук не слезает, орет постоянно, сплю по 2 часа в сутки. Сегодня дочь уснула рядом со мной и, казалось бы, надо срочно этим пользоваться чтоб самой поспать, а я не могу уснуть и все! Просто удивительно!
Комментарии
У меня так уже со вторым ребёнком. Ну не то что бы бессонница. Днём я спать не могу, хотя все твердят: "Спят дети и ты спи." Вечером всех уложу, сама сижу до часу ночи. А в 2-3 ночи у сына уже первая побудка на кормление))) но я сон компенсирую занятием любимым хобби. Я так отдыхаю больше, чем во сне. Да и сон от вышивки вкупе с аудиокнигой приходит моментально. Успокаивает лучше любой валерианки меня)))
@marina39, спасибо огромное за понимание, поддержка сейчас важна как никогда, особенно от тех, кто это уже прошёл 😊
не за что, терпения вам) я вас прекрасно понимаю, и разгрузити себя немного, малыша в коляску и папе вокруг дома гулять , а сами спать😴
поищите в аптеки валериану форте , но только фирмы озон, не эвалар и прочий фигни, она стоит рублей 80 , 50 шт, по 1 таб 3 раза ы день, должно помочь, у меня такое было, к слову сыну год сплю по 3 часа в сутки
@rearer, пью каждый вечер перед сном пустырник с ромашкой, видимо нужно что то посильнее уже ((
это от переутомления. попейте ромашку, пустырник или валерианку
Аня, бессонница у тебя от того, что ты переутомилась, тебе обязательно нужен отдых. И действительно, в любом удобном случае- в койку и отдыхать, забить на все!!!