Девочки, всем привет!!! 😊 Подскажите пожалуйста, может было у кого-нибудь. Прихожу домой, после работы, с дикой…

@okinawa, 😂😂😂

@perchulya, 🐘🐋🐘🐋🐘 вот как то так я думаю

@okinawa, это точно 😆 а я себя порой инвалидом чувствую 🙈боюсь представить, что будет дальше 😳

Вот такие и не рожавшие любят говорить беременность это не болезнь ☝🏻️😂

@okinawa, 😁😁😁вово)) счастливые 😊

@perchulya, ага знаю таких и без тока без отеков без изжоги и боли в костях 👍🏻😁

@okinawa, Наверное, но до них ещё далеко.. Кто-то вообще всю беременность бегает как ни в чем не бывало))

@perchulya, видимо роды нам в помощь, не у всех такое

@okinawa, прям как у меня 😳

@perchulya, нет, только ночью отдохнут и легче с утра до обеда🙄, а потом все опять

@okinawa, и тоже ничего не помогает? 😳

@kse-niam, хорошо, обязательно 😊

И у меня тоже так😞

@perchulya, расскажите потом, что врач скажет :)

@kse-niam, Да вроде бы нет вмятины и ноги по виду не отекшие...и у меня прям не особо сидячая работа, я наоборот думаю, что из-за того, что хожу много ноги и начали болеть ((( но спасибо за советы)))

@kafa, по анализам у меня нормально кальция было...

Чисто теоретически да, но опять же все только анализами

Но у меня ноги не болели! Скорее всего у вас ещё варикоз. Каждый вечер муж делает массаж ступни, однажды была судорога, теперь и голень делает, после акрихин гепарин

@perchulya, у меня отеки начались ещё раньше. Надавите пальцем на кость спереди голени (простите, не знаю как обьяснить) если есть вмятина от пальца - отек. Ничего вам, к сожалению, уже не поможет. Я три раза отлежала, не исключаю четвёртый. Самое плохое, что отек начинается внутри, потом уже его видно внешне. Мне выписывали чулки компрессионные, но одевать их такая мука! Что делала я: на работе под стол ставила коробку и вытягивала ноги, стараюсь есть по-меньше соли и сладкого, особенно после 16-17, сюда же сладкие фрукты, ягоды, иногда пила брусн.лист, канефрон, но самое действенное на мой взгляд - прогулки. По часу, неспеша. Самое плохое это сидеть перед компьютером и стоять, либо ходим, либо лежим. По хорошему на работе каждый час - встала, прошлась минут 10-20, но работодатель вряд ли будет рад

@kafa, а что из-за нехватки кальция и это может быть???

Может кальций??!

@kambala, спасибо))) буду пробовать все, что посоветовали 😊

Да облегчает усталость и тяжесть. И венки немного подсдулись, а то прям выпирать начали. Я ещё контрастный душ на ноги стараюсь перед сном делать

@kambala, И как? вам помогает?

Я купила антиварикозный гель. Сначала Троксерутин , сейчас у меня Венолайф

@kafa, так в том-то и дело, что ничего вроде бы не беспокоит (( только копчик побаливает и со ступнями беда ((

@kafa, да прям таких глобальных отеков я не вижу, руки все хорошо, щиколотки, а вот сами ступни устают... какого-то особого режима нет...

Если отеки это либо почки либо печень? Болей нет в этих облостях?

Лучше к доктору на прием, если отеки надо лечить! Это не хорошо, во первых давление может долбануть сильное, во вторых в животе тоже отеки, если это оно, а у вас питьевой режим есть?

@lina_vdk, спасибо)

@vicooli4ka, это я тоже слышала))) но у меня же они не просто больше стали) а сопровождается все это усталостью и тяжестью))

Написано что могут ноги стать больше размера и придётся покупать новую обувь)

@elenavlady, я тоже до беременности спортом занималась и тоже такого с ногами не было 😳а тут прям катастрофа... а вы кальций и магний пьете?

@elenavlady, возможно и так... я очень надеюсь, что это у меня не отеки😲 не хочется ходить опухшей😣

@perchulya, я вообще спортсменка, даже после кросса такого не было😹😹😹 а тут как бабка стала, ноги крутит😬😹😹😹 может еще погода

@elenavlady, Вот и у меня такая же ерунда... и тоже эту на этой неделе только такое началось.. до этого все было хорошо 😳

Дело не в обуви и стельках, у меня только самая дорогая и удобная обувь сейчас))) дело в сроке, ребенок какие-то артерии пирижимает сейчас к ногам, у меня даже судороги бывают теперь в ногах перед сном, это нормально вроде:)

Тож буквально всю последнию неделю, ноги гудят, езжу только на машине, много не хожу, потом уснуть не могу, хочется ноги к верху закинуть😄

@lina_vdk, а их целый день нужно носить? каждый день?

@wisparik, спасибо) значит точно нужно попробовать)))

попробуйте компрессионые калготки для беременных, одевать их жуть как тяжело, но ножки и вправду лучше себя чувствуют. я их без рекомендации врача брала, в целях профилактики, а на приеме врач оценила, сказала что очень хорошая вещь!

@kafa, я этого и боялась 😔

Похоже на отеки

@lina_vdk, тоже уже подумывала о чулках... Просто моя врач ушла в отпуск и на прием мне только аж 18 числа и к другому врачу, я поинтересуюсь конечно... Но думала может здесь кто,что подскажет)

@valentina0806, к сожалению, сланцы или вьетнамки не вариант.... т.к на работе дресс-код, только закрытая, обувь туфли или балетки 😔Ножки вверх держу вечерами, не особо помогает. А что за ванночки подскажите пожалуйста? и попробую троксевазин...спасибо)

Более просторную обувь попробуйте обувать. Сланцы или вьетнамки, посмотрите. Вечером ноги вверх и ванну для ног, троксевазин мазь можно ещё. У меня раньше от стоячей работы так было.

Нам на лекции рассказывали о важности правильной обуви! Стелек ! Сходите в ортомед , порекомендуют специальные стельки для беременных, ну как вариант