девочки у кого была послеродовая депрессия кто как справлялся напишите для меня очень важно

Что вас беспокоит?

Я например когда домой пришла после роддома просто села на диван и плакать начала))) но это наверно от радости и от усталости)))

во время беременности было сильное эмоциональное растройство появилась паника, волнение, тревога, участилось сердцебиение, боялась выходить на улицу. После родов у меня третьи не много стихла психика но сейчас опять волнение и переживание. Учусь жить заново..... как психика поведет дальше незнаю и чего ожидать

Я после родов и выписки тоже сидела и плакала, хз почему. Счастливое, долгожданное материнство. Прошло 2 недели, уже легче, это всё гормоны. Хорошо бы поговорить об этом с близким и понимающим человеком.

А у меня какая то заторможеная реакция: месяц после родов я летала как электровеник, ощущала эмоциональный подъем и была очень счастлива, а вчера начались какие то слезы по поводу и без, на малышку сорвалась, от этого ещё хуже стало и рыдала полдня, теперь не могу уснуть всю ночь... В общем, слушаю, что посоветуют другие..

Неделю ревела, корила себя за отсутствие материнского инстинкта, хотелось то убежать то руки на себя наложить... Потом отпустило. Это как состояние аффекта прямо было. Это накопленный стресс, недосып, в моем случае ещё и голод в рд (не могла отойти в буквальном смысле от ребёнка), общее состояние организма и тп. Помог муж поддержкой и мама, которая помогала с малышкой и позволила нам гулять по 1-2 часу в день, собственно свежий воздух и отвлечение хоть не на долго от родительства сделали своё дело. А потом как накрыло волной любви и счастья!!!!

@ksenafon90, @kiskaspb @eka416 @avolkova @zimba ой девочки чттаю и вижу себя! так же в роддоме каждый день ревела ! а както в один из дней к нам ни мама ни муж на пришли так это вообще пол ночи Ревела! что мы никому не нужны ! а потом приехали домой когда одна была ревела смотря на этот комочек , а потом мама стала в гости приезжать через 2 дня при ней же плакать не будешь вот мне кажется и помогло её присутствие !!! в итоге 2 недели и все хорошо )))

@kiskaspb панические атаки или вы образно говорите паника?

Ох как я ревела в роддоме и неделю после... Сама от себя в шоке была. Даже не думала никогда, что со мной случится эта послеродовая депрессия.

Неделю рыдала каждый день , сейчас уже отпустило

блин, да ничего чтото не помогает... както учиться надо выкручиваться из этого дурацкого состояния. кто умеет если мне тожн подскажите...

дочке 3 мес,а меня все равно иногда накрывает.убивает день сурка,что никуда не сходишь,не полежишь в волю. даже поход в магазин за продуктами с коляской был бы праздник,там мы орем ! жду 5 мес.может полегчает...