Вы же масло с животика не смываете🙈 просто нужно понять оптимальное количество, которое нужно для массажа. Нам на курсах не говорили, что нужно смывать)
@kroshkashy, в мазакея. Вот эта часть касается массажа
Профилактика разрыва промежности
с 30-36 недели(по инструкции)
Санация влагалища(спросить у врача).
!! При молочнице нельзя!!!Массаж промежности(масло натуральное или специальное для промежности, проводим 2 раза в день) четверть фаланги указательного пальца вводим и вводим по часовой стрелки.
Упражнения на расширение мышц таза( поза наездницы, поза лотоса, по турецки)
Оля☀️·
В ожидании первенца
Я нет
Людмила·
В ожидании первенца
Вы же масло с животика не смываете🙈 просто нужно понять оптимальное количество, которое нужно для массажа. Нам на курсах не говорили, что нужно смывать)
Светлана·
В ожидании первенца
Нет, зачем его смывать после массажа, пусть дальше впитывается
Мария·
И я не смывала
Женя·
Нет 😉
Daria·
В ожидании первенца
@lyudmila_25, а куда на курсы ходили?
Людмила·
В ожидании первенца
@kroshkashy, в мазакея. Вот эта часть касается массажа
Профилактика разрыва промежности
с 30-36 недели(по инструкции)
Санация влагалища(спросить у врача).
!! При молочнице нельзя!!!Массаж промежности(масло натуральное или специальное для промежности, проводим 2 раза в день) четверть фаланги указательного пальца вводим и вводим по часовой стрелки.
Упражнения на расширение мышц таза( поза наездницы, поза лотоса, по турецки)