Добрейший вечерочек, дамы!🤗 подскажите принимаете ли вы кальций отдельно от поливитаминов? Моя врачиха упорно мне ничего…

я у своей спросила по поводу кальция она говорит пока не надо принимать, а то лишний кальций вреден ребёнку.

@4ikyul, а мне магний и тот отменили🙄 ну вчера ещё раз биохимию брали, может что-нибудь выпишут) большое спасибо всем за мнения!

Мне врач говорила пить кальций по 500 мг в те дни, когда молока и молочных продуктов я употребляю менее 500 мл

Правда анализы отличные, просто надо же что-то выписать

Мне назначали элевит и кальций д3 вместе

Я пью кальций сандоз форте, у меня во сне ноги начало сводить и врач сказала, что кальция не хватает😐

Миф, что всем нам недостаточно кальция. Сейчас очень часто его переизбыток в организме у молодых девушек. И я правда не понимаю, зачем что-то пить на всякий случай, не сдав Кровь на биохимию) там посмотрел как твои показатели и если все прекрасно, чего придумывать себе дисбаланс?

@15albertinio, ну ему самому труднее выходить и вероятность разрывов увеличивается.

а я пью кальцемин+ийдомарин+магний,врач сказала пока не пить комплекс,т.к.сезон овощей и фруктов..и лучше кушать ягодки)

а что крупный ребеночек это плохо? @alexandraal

кунжут кушайте, он один из лидеров по кальцию, а еще мак

@poision, миф относительно чего?

@dasha596, миф. У вас может быть его избыток. Как можно определить "на глаз"

Принимаю по утрам кальцемин+элевит+йодомарин. Все по назначению врача. Но сейчас решила пить элевит через день: во-первых,сейчас ем много овощей и фруктов, во-вторых, начиталась, что у беременных, принимающих элевит, бывает достаточно крупный плод на выходе.

Пила тоже кальцемин без особых к тому показаний. Врач только говорила, что за месяц до родов надо прекращать пить кальций

мне назначили кальций, только когда в крови его мало было

@karinochka344, вам на основании анализа назначили?

Не пила витамины. Сдавала биохимию, смотрела чего в организме не хватает. А витамины в одной таблетке не усваиваются.