Добрейший вечерочек, дамы!🤗 подскажите принимаете ли вы кальций отдельно от поливитаминов? Моя врачиха упорно мне ничего не назначает кроме витаминок... Пила элевит, сейчас он закончился думаю продолжить приём или что-то другое и кальций, или элевит +кальций🤔если принимали киньте название) всем спасибо, откликнувшимся😚
Комментарии
@4ikyul, а мне магний и тот отменили🙄 ну вчера ещё раз биохимию брали, может что-нибудь выпишут) большое спасибо всем за мнения!
Мне врач говорила пить кальций по 500 мг в те дни, когда молока и молочных продуктов я употребляю менее 500 мл
Я пью кальций сандоз форте, у меня во сне ноги начало сводить и врач сказала, что кальция не хватает😐
Миф, что всем нам недостаточно кальция. Сейчас очень часто его переизбыток в организме у молодых девушек. И я правда не понимаю, зачем что-то пить на всякий случай, не сдав Кровь на биохимию) там посмотрел как твои показатели и если все прекрасно, чего придумывать себе дисбаланс?
@15albertinio, ну ему самому труднее выходить и вероятность разрывов увеличивается.
а я пью кальцемин+ийдомарин+магний,врач сказала пока не пить комплекс,т.к.сезон овощей и фруктов..и лучше кушать ягодки)
кунжут кушайте, он один из лидеров по кальцию, а еще мак
@dasha596, миф. У вас может быть его избыток. Как можно определить "на глаз"
Принимаю по утрам кальцемин+элевит+йодомарин. Все по назначению врача. Но сейчас решила пить элевит через день: во-первых,сейчас ем много овощей и фруктов, во-вторых, начиталась, что у беременных, принимающих элевит, бывает достаточно крупный плод на выходе.
Пила тоже кальцемин без особых к тому показаний. Врач только говорила, что за месяц до родов надо прекращать пить кальций
Не пила витамины. Сдавала биохимию, смотрела чего в организме не хватает. А витамины в одной таблетке не усваиваются.
я у своей спросила по поводу кальция она говорит пока не надо принимать, а то лишний кальций вреден ребёнку.