Какой кальций лучше принимать во время беременности?

Всем спасибо🌹

пью витрум и глюконат кальция, с зубами проблемы после первой бер.

Я пью элевит и йодомарин, отдельно кальцый не принимаю в таблетках, стараюсь в продуктах каждый день употреблять.

я пью Элевит, йодомарин, кальций. последний врач прописали после того как ноги ночью сводить начало ;( сейчас все ок ;) часа в 4 пью и потом перед сном таблетку ;)

Кальцемин пью, без витаминов :)

@kenga_roo спасибо, надо попробовать, а то творог как-то не лезет 😔

@tartysheva_juli да, элевит и йодомарин + прописали железо неделю назад

чемпион по кальцию-кунжут. Я его просто по две столовых ложки в день в йогурт фигачу и мелко-мелко блендером.

Лучше кальций в продуктах употреблять, так он намного лучше усваивается, творог, сыр...

я элевит пила и ещё кальцимин. После родов ногти стали крепкими, думаю, от него))

Я начинала пить дополнительно к витаминам и плохо себя чувствовала. Не пила вообще.

кальций глюконат пью три разч по две таблетки. но лучше говорили, кальций д3 никомед пить., быстрее усваивается

Я тоже пью эливит+ кальцемин+ йодомарин

@tartysheva_juli, да, фемибион 2+ кальцемин по 1 таблетки 2 раза в день

+ к комплексу витаминов @svet.lana @anyta124 ?☺

я пью, кальцемин 😃 на ночь по 1 таблетке

Я пила кальций , кальцемин вроде с 20 недели, пока мне тотему не назначили