Мне помог лактагон восстановить лактацию. Чай, млекоин, апилак эффекта не дали, хотя некоторым помогает. Ну и конечно, больше жидкости и прикладывания.

единственное средство - часто прикладывать ребенка. при этом не ограничивать время пребывания у груди. лактация - гормональный процесс, никакая еда и напитки не способны повлиять на него.

Частые прикладывания и ночные кормления. Об отсутствии молоко говорят редуте мочеиспускания и не набор веса . Все остальное это додумки и паника мам.

Сосание ребенка. Как поняли что его мало?

крапива в фильтр пакетах (с молоком или без, если колики у лялюни вашей), горячий душ на холку способствует приливам, больше спать, отдыхать. А главное средство как можно чаще прикладывать лялюню к груди... больше сосёт - сися вырабатывает больше молока.