Может кто знает? Как быстро поднять гемоглобин, но не лекарствами?

Печень, гранат, гречка, гематогенки

Кушайте гречку побольше

Гранат хорошо гемоглобин поднимает

Мясо, гранат

Насчет быстро не уверенна)))

Посмотреть в каких продуктах содержится и кушать их

Гречка, говядина, свекла

свежевыжатый гранатавый сок , лучше способа нет

Мясо, только мясо и печень

Мне знакомая рассказала как она в период беременности поднимала гемоглобин..гранат с молоком..и прям с косточками жевать.Говорит ей очень это помогло.

Гречка,шашлык,красное сухое вино,говядина,гранат.Я себе гемоглобин подняла так:сначала на майские праздники шашлык с вином.А потом в конце месяца гречкой объедалась👍🏻

бананы,печенка,гранат,крас свекла

@julia_zlobina, странный способ, молоко нейтрализует железо. А помогает усваиваться витамин C.

@svetlaya0909, мне тоже показался странным..и я об этом ей сказала)Но вот она говорит,что ей помогло.

гранат гречка и яблоки))

@cemmi, а разве можно вино? 🍷

@olenuk немного

А я ела печень с гречкой до одурения и не поднялся😕 пью таблетки теперь

Только таблетками или уколами

быстро без таблеток - это фантастика. у меня он быстро поднялся от таблеток Сорбифер Дурулес 2 табл в день

@olenuk, можно.поэтому и написала.Но только Красное Сухое!Мне очень нравится вино в билле беру фирмы "Массандра" -Мерло.Ооочень мне оно нравится!