Девочки! У кого диета при ГВ с исключением коровьего белка.. ЧЕМ? ЧЕМ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ??? В интернете множество противоречивой информации..а я уже и не знаю что можно съесть..хотелось бы услышать отзывы реальных людей :)
Больше мяса есть! Говядину и свинину (не жирное), индейку, нутрию, кролика. А от молочки молока меньше никак не может стать, просто вы мало едите и пьёте
такая же проблема! но молока не уменьшилось! тоже переживала что есть не чего! но сейчас много овощей! за счёт чего и живу! ну и конечно кашу только не пшено и не манку!
Молочные продукты ничем не заменить (((единственное попробуйте козье молоко,на него у нас не сыпало.можете купить смесь на козьем молоке и пить,думаю хоть немного поможет