Ещё один вопрос в догонку- как фигуру восстановить после родов? Нам два мес. ГВ. Посоветуйте какие то совместные упражнени с ребёнком или какой-то режим питани. Хочу быть стройной и красивой) 😎



ссылка , а вообще проект бешенаясушка.рф тоже разрешён на ГВ 🙃
Привет, напиши мне в личку, расскажи, что сейчас кушаешь и какие упражнения разрешены, я посоветую, я фитнес-тренер и диетолог)