В таком случае я встаю и быстро выпиваю кефир) и обратно😄

Блин не говорите, дома фрукты и овощи закончились в меню у меня есть только плов и жареная картошка😯 и то и другое нельзя на ночь😢

@mama-sara, все свои запасы съела😓, пойду из фруктов и ягод чего нибудь поем😋

Мороженое )