Девочки, хочется вашего мнения. Можно ли заниматься спортом при ГВ, нам 2,5 месяца???? Пытаюсь найти информацию, но везде пишут по-разному. Просто переживаю, вдруг молока меньше...

Question

Девочки, хочется вашего мнения. Можно ли заниматься спортом при ГВ, нам 2,5 месяца???? Пытаюсь найти информацию, но везде пишут по-разному. Просто переживаю, вдруг молока меньше будет. До беременности занималась спортом.

👑Ольга👑 · Answer

@maruska_mama, молочная кислота -она в мышцах ,а молочная железа это же не мыщцы-как она может попасть в молоко,которое вырабатывается когда только малыш начнёт сосать?

Анастасия · Answer

Все будет отлично!

Настя · Answer

Спасибо за мнение)))

Снежана · Answer

Все в том же объёме, ничего никуда не делось)))) сынок так же набирал👍 @mosya2016 соглашусь с девушкой, все хорошо должно быть☺️

Настя · Answer

Спасибо девчонки. Наверное вы правы. Буду пробовать. А то хочется избавиться от этих лишних кг.

Маруся · Answer

А я очень переживаю за молочную кислоту,которая может в молоко попасть...вот ищу знающего человека ,который бы мог рассудить меня.)

👑Ольга👑 · Answer

Нормально все будет!! У большинства кто занимался в марафонах наших-приливало больше после тренировки!😉 и у меня в частности

Any · Answer

Занимаюсь с 1,5 месяцев , бегаю и занимаюсь дома все ок)

Ольга Александровна · Answer

Начни с не больших нагрузок, постепенно увеличивая,  наблюдай за грудью. и пей больше жидкости. проблем не должно быть😊

Лучший комментарий

Комментарии