Девчонки!!Привет!!Расскажите,через какое время после родов ушёл животик...обязательно ли нужны всякие там тренировки и…

У меня тоже еще маленько остался 😞. Но я пока даже никаких упражнений не делала

Может не уходить из за диастаза прямых мышц живота. Посмотрите инфо в интернете, там написано как его определить и какие упражнения можно, т.к. обычные упр на пресс нельзя, можно только хуже сделать

2,5 месяца, животик есть, записалась на приём к врачу, если разрешит то начну заниматься. Без спорта не уйдёт

Я пробовала пресс качать но подняться не могу...(хотя раньше много раз поднималась..

После первых родов через три с половиной месяца я уже с прессом ходила. Сейчас ещё есть животик. Заниматься начала неделю назад основательно.

Через неделю вот вообще ушёл 🙃

@tami0108, @lyaisanagul везёт.!!)

А КС или ЕР влияет как то??

@lady01, с кс говорят дольше животик уходит , плюс занятия спортом позже начинать стоит , нежели по ер

@lady01, конечно. После кесарево нельзя заниматься первые пол года. Любой доктор вам это скажет.

У меня 3 родов и вообще нет живота. Правда;)😀 Как будто и не рожала. Но это генетика просто;) зато попа ого го;)))

Через месяц начала занятия после кс.с весом ребёнка,сейчас присед с 25 кг. Все норм 💪🏼 врач разрешала