Девчулечки, как вы питались в первый месяц (первое время) после рождения ваших малышей? Те, кто на гв 😊 Задумалась,…

всё ела) нет тут никаких категоричных "нельзя") можно, просто не обжираться чем-то, что является аллергеном или влияет негативно на ЖКТ и всё)

ела все, сладкое и аллергены постепенно только увеличивала

Супчики без капусты, макароны, гречу, индейку и телятину, каши кроме манной и рисовой,котлетки на пару, овощи))

Я ела все, но с умом, так сказать, тестировала))

@dinara59, а первый то месяц что кушать? Только супчик, кашу и кефир?

@katrin664, @kalipso на самом деле надо по чуть чуть все пробывать примерно со второго месяца и смотреть за реакцией ляльки!

@katrin664, какая то странная табличка по моему))) колбасы, сардельки, сосиски точно нельзя!! Рис крепит, тоже в первый месяц нельзя! Картошка, капуста, огурцы- пучит! Нельзя! Слива и чернослив слабят, тоже нельзя))

Да, не густо 😀 @katrin664 @natalja1294 @dinara59

Я ещё не родила , но сохранила себе вот такую подсказку ))))

еще орехи грецкие и молоко пила кипяченое

Суп из индейки с лапшой, мюсли с кефиром или ряженкой

овсянкой с утра, творогом со сметаной, печенье Мария, гречка с отварным мясом,яблоки без кожуры,