Девочки, help🙏 Кому какие разгрузочные дни рекомендовали врачи? Мне было бы прозе всего посидеть на яблоках и кефире, так как люблю и то и другое, но мне врач в жк сказала что э...

Question

Девочки, help🙏🏻 Кому какие разгрузочные дни рекомендовали врачи? Мне было бы прозе всего посидеть на яблоках и кефире, так как люблю и то и другое, но мне врач в жк сказала что это не лучший вариант и посоветовала день гречки или творога.

Полина · Answer

@evgeshagrek, @ellizavetochka80 а это именно в беременность такая реакция на это сочетание?)) просто в обычной жизни я делала именно такие разгрузки, организм никак не реагировал неожиданно)

Мария · Answer

Мне в роддоме говорили гречку и кефир

Александра · Answer

я не делала разгрузочные дни.да и яблок много нельзя. всего понемногу ела и всё.

Elizaveta · Answer

@polinochka_polechka, и мне проще один день!

Elizaveta · Answer

@polinochka_polechka, да.Бывает взаимодействие кефира с яблоками-не очень!!!

Полина · Answer

@nikolgirl, ой, мне наоборот один день проще на яблоках и кефире. Три дня на такой диете 🤔 тут ведь 500 кал в день где-то, мне кажется она не для беременных?

Вероника · Answer

Попробуйте дня три посидеть на такой диете - это как раз для тех, кому тяжеловато сидеть только на яблоках или на кефире!

Полина · Answer

@ellizavetochka80, только кефир без яблок?

Elizaveta · Answer

2 литра

Elizaveta · Answer

Я с гречки наоборот набирала.Всегда сижу на кефире.2 о кефира на весь день.И чувствую себя прекрасно!!!😊👍🏼

Комментарии