Девочки, help🙏🏻 Кому какие разгрузочные дни рекомендовали врачи? Мне было бы прозе всего посидеть на яблоках и кефире, так как люблю и то и другое, но мне врач в жк сказала что это не лучший вариант и посоветовала день гречки или творога.