Всем привет! Девочки, делюсь своей проблемой, нужны ваши советы. Меня посетила бессонница, всю ночь глаза в потолок или экран телефона, встречаю рассветы, фоткаю, играю с сонной кошкой. Малыш тоже не спит, ковыряется всю ночь. Как победить Бессоницу???? И подружиться со сладким ночным сном?????
Комментарии
Мне как будто чай ромашковый помог, чередую с цикорием перед сном)подруга молоко тёплое с мёдом перед сном пила!
Ох тоже ночами не сплю, днём отсыпаюсь... Мне и прогулки не помогают....
Да,погулять попробуйте,я вот мужа жду с работы и мы идём часов в 21:00 уже свежо,идём рядом с домом мимо леса..запах такой!не скажу что прям отрубаюсь конечно,но все-таки засыпаю
Прогулки перед сном, желательно в каком-либо парке, например, после этого дома тёплая ванна с расслабляющими травками и тёплый чай, затем прочь все мысли и в постельку баюшки :)
Попробуйте длительные прогулки вечером, когда не очень жарко☺️. Меня после прогулки вырубает моментально.
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Что нашли под ёлкой?
🎄Что нашли под елкой ваши детки в новогоднюю ночь?
Кто рожал с Сафиным в роддоме ночью с 31 на 1?
Мой страшный страх попасть в роддом ночью с 31 на 1 и еще плюс к Сафину ( на фото) 😅. Кто то рожал с ним?
Правда ли, что после родов бессонные ночи у всех?
Девчонки с маленькими детками)кто уже родил,подскажите пожалуйста правда ли что у всех бессонные ночи после Рождения)ну я не в том смысле что вставать надо ночью,то понятно,то вообще)как это все вообще происходи поделитесь опытом -быстро привыкли?)
Какие подгузники лучше использовать на ночь для детей от года?
Какие подгузники на ночь используете? Те, кому год и более.
Что- то наши прям на грани протекания к утру 🙄
Уточню: сын ночью ест/ пьет. Если ваш ребенок этого не делает, то не факт, что нам хватит этих подгузников 😂
Спасибо всем, попробуем прогулку и тёплого молока перед сном. Будем экспериментировать.