Привіт. Чи задихався хтось/ не вистачало повітря? Це нормально чи потрібно звертатись до лікаря?😓

После нагрузки? Или в помещении?

@gulchitai, Просто дома

Может органы двигаются и поджимать легкие стали, а может железа не хватает. Лучше спросить у врача. Еще я начала делать дыхательные упражнения и стала лучше дышать. С прямой спиной медленный вдох на 4 счета, медленный выдох на 8 счетов. Так минут 15-20 в день.

@gulchitai, спасибо большое💐

У меня тоже такое бывает.

И я задыхаюсь(((

Приходите ко мне на йогу для беременных ;)