@eska00, но говорят что судороги в первой стадии беремености бывает ! Сначало я вообще ни че не чувсвовала ! Вот в самом конце у меня началось это !

@zailka_96, и у меня так

@myradova.z, и у меня иногда так🙄

@dashenka88, спасибки я почитала

@mitia, ох ни че себе я столько творога не осилю же

@d.hadik, у меня сначало по носам было а щас и днём но только если сплю лежу отдыхаю

@eska00, мне теропевт тоже так сказала ешь творог ! У меня поясница ломается когда сижу тоже

И у меня как судороги, особенно по ночам, схватывает ногу на минутку где-то , ну очень это больно, и отпускает.... Не могла понять что это😭😱😱😱

ссылка

@svetik117, калия

пейте кальций

кальций можкт не усваиваться, поэтому не помогает, чтоб он лучше усваивался вит С нужен

@eska00, что бы творогом восполнить суточную норму кальция, его нужно около 4 кг съесть

у меня тоже бывают😁особенно по ночам

Или иголкой поколите ногу. Тож отпускает

врач должен вам назначить...я кальций д3 пила

уффф.. проходила, дома нет никого кто размять может мышцу? мне только это помогало😖и пей кальций, у меня за 2-3дня приема прекратились

А мне не помог кальций,лучше творог ешь,он лучше поможет.Я просто не могу молочные продукты есть,поэтому приходится терпеть😑

@mitia, спасибо большое

@svetik117, а что пьют ?

Надо обязательно доктору сказать. У меня так было, сдала анализы, оказалось не хватало кальция. Назначили кальций и все сразу прошло, стала отлично спать! Но не всегда причина в кальции, все индивидуально

@eska00, тянуууууу ! Отпускать то отпускает , но сначало держит блин так сильно и больно

Обычно кальция не хватает...и назначают препараты

Ещё какой 🔫@myradova.z

@eska00, кошмар

Тяни пальцы вверх,отпускает вроде

Я тебя так понимаю