Доброе утро☀ ☀ ☀ девочки, у меня гинеколог тупая ( она сама об этом знает) , нам 23 нед , она даже…

Я вообще ничего не пила , сейчас лето, так кушайте фрукты и овощи. П ла только йодофол сначала и все, и так две беременности. С кальцием тоже не увлекайтесь, ешьте сыр твёрдый и творог

доброе утро) 😊 можете сходить к терапевту, у нее спросить) я еливит пью , один раз в день.

Проблема в том , что я не могу есть молочку , меня от нее тошнит 😕😕😕 @lencha2215

Мне прописали сразу же Фемибион ( сейчас уже Вам нужен 2), по отзывам он очень хороший ; позже прописали Кальцемин , на 23 уже пила . Я вот Кальцемин лично пью только утром , потому что молочки много употребляю , творог каждое утро . Остальные пью и пила .

Мне тоже г не прописала витаминчики потом начала жаловаться что у мен болит нога живот пуповина и она мне прописала кальцемин Магни б6 😂. Мама говорит лучше кушать творог рыбу мясо яйцо вот это для ребёнка витамины.

Ещё не каждые витамины подходят, у меня например от эливит и прегнавит запор сразу, а фемибион хорошо

Наверное все таки лучше пить : с едой все не получите витамины , разные фрукты и овощи тоже сейчас не особо питательны , наверное это работает только если у Вас свои овощи-фрукты . С обычной едой я думаю ничего не получите значительного по витаминам

По новым протоколам витамины не назначают в обязательном порядке. Если не назначила, значит и не надо)

у нас тоже самое гинеколог бум бум я сама пью витамины элевит по 1 таблетки после еды. и фоливую.

Надо пить обязательно, если первая беременность ещё как то справится организм без витаминов, а если 2 или 3 к концу начнутся проблемы типа недомогания, головные боли, слабость, зубы начнут рушиться и т.д.и т.п. Ребёнок то своё возьмёт но вы будете страдать☝️

@zhenya_kz, @jela как думаете, если по утрам сильно сводит ноги (как я поняла, кальция не хватает), то лучше кальциемин или фемибиона будет достаточно?

С 20 недели нудно пить кальций и магний. при этом комплекс витаминов не пить потому что будет переизбыток.

@lialichka2016 доброе утро! а что именно посоветуете, где достаточно кальция и магния?

Они так и продаются в аптеке отдельно. кальцемин и магний в6. нужно хотя-бы месяц это пропить а потом сново комплекс пить. из комплекса пила алфавит он и по цене прекрасно устраивает и вообще нравится больше чем элевит.