Как подготовиться к сдаче крови, чтобы избежать проблем?

расслабится нужно и не боятся

Сестры безрукие. У меня тоже вены тонкие, но есть две бегающие из которых она очень хорошо идёт. Покачайте кулаком сами, посмотрите где сильно набухает, потом им покажите. У меня вчера тоже 5 пробирок откачали.

надо же натощак кровь сдавать

я донором была 6 лет. накануне выпивала литр гранатового сока за день или съедала 2 граната. за час гуляла на свежем воздухе. здоровья вам

Брали мне тоже в шесть пробирок кровь (в третьем триместре), но хорошая женщина попалась, просто один раз засунула иголку, и каждый раз подставляла пробирки. К слову, вены у меня тонкие очень, и процесс нахождения моих вен, да ещё и процесс забора крови затягивается обычно на долго😬 Но мне плохо не стало в это раз😄 просто не смотрела на иглу и на бежавшую кровь..

Мне тоже в первый раз от 6 пробирок поплохело, но это был 1 триместр, в 3 легче сдавать было))) возьмите чего-нибудь пожевать сразу))) и настрой!!!

@elloow, так в том и дело) я не боюсь, даже смотрю всегда, мне не больно, мне кровь даже из кисти берут иногда, просто она не идет иногда или попасть в вену не могут)

Тоже самое было. Планирую в этот раз подышать на воздухе пока очередь, водички конечно, и вечером пить больше. Хз как иначе. Лилась бы только..

Как донор со стажем , могу сказать , что главное настрой)) все просто : не бойтесь , мыслите позитивно, и кровь сама побежит))