Девочки, помогите, начала толстеть, хожу в зал, ем мало и все равно жирею 😭😭😭 до родов такого не было ;((( как…
Девочки, помогите, начала толстеть, хожу в зал, ем мало и все равно жирею 😭😭😭 до родов такого не было ;((( как восстановить обмен веществ?
Карина·
Мама сына-младенца
@shisgara, да я уже пошла, там анализов месяц сдавать, и пока это все придёт я тонну весить буду 😑 надо хоть как то вес задержать пока лечится не начну ...
shisgara·
Мама сына-младенца
Ты все просила жирку-вот и пришел!)
А если серьезно, мась, ты ж у меня умная тетька, не курица, дуй ко врачу, добей вопрос гормошек! Иначе никак
Карина·
Мама сына-младенца
@daryakhimki, я хожу в зал пол года, с этим у меня все ок. Систематически, чёт не разгоняет!
Дарья·
В ожидании первенца
Как часто вы ходите в зал?Сколько уже ходите?Неделя?Месяц? Как часто,когда и что вы едите? Важно есть после тренировки -но не много.И вообще есть всегда одну и ту же порцию и что б это был режим.В зал нужно так же ходить систематически несколько раз в неделю.И так не пойдёт если вы на этой неделе были,а на следующей вам лень.Организм должен понимать что ему не зачем запасаться жиром. Спорт это уже разгон обмена веществ )
zarina_s·
Мама сына (1 год)
Кушать маленькими порциями каждые 3 часа, так обмен веществ разгоняется
Карина·
Мама сына-младенца
@olechka_g, 😭😭😭 это просто дикий ужас
Olga·
Мама сына (1 год)
Просто это странно, когда резкий набор веса. Мне всегда на ум идут гормоны. Как быть? Ну если только на гречке с огурцами сидеть) Возможно, вы пока ничего не поделаете
Карина·
Мама сына-младенца
@olechka_g, я начала обследоваться, мне сдавать анализы только в сл месяце, а сейчас как быть, жирею на глазах 😭😭😭
Olga·
Мама сына (1 год)
У меня такая же песня, но и до родов было. Может вам гормоны эндокринной системы проверить?