Фитнес и лактация. Девушки, расскажите пожалуйста кто занимается фитнесом и кормит, не приходит ли…
Фитнес и лактация. Девушки, расскажите пожалуйста кто занимается фитнесом и кормит, не приходит ли меньше молока после этого. Вчера первый раз позанималась после родов (надо же спину приводить в форму, а то за беременность стала вопросительным знаком) и сегодня, как будто бы меньше молока. Или это я переживаю зря?
Яна·
Мама дочки-младенца
Кроме силовых можно делать все
mirror0406·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Я занималась силовыми с 4 мес, молока было норм, только я сцеживалась в ноль перед тренировкой, и след. кормление было сцеженным молоком. До 9 мес кормила без проблем)) Когда казалось, молока становилось меньше, пила крапиву заваренную.