Фитнес и лактация. Девушки, расскажите пожалуйста кто занимается фитнесом и кормит, не приходит ли меньше молока после этого. Вчера первый раз позанималась после родов (надо же спину приводить в форму, а то за беременность стала вопросительным знаком) и сегодня, как будто бы меньше молока. Или это я переживаю зря?

Девчонки! Осторожно, мошенники❗⛔
Сегодня чуть не лишилась денег на карте Ощадбанка! 😮Поймать их я лично не в силах, но и бездейстовать не могу. Вот решила с вами поделиться, чтоб никто не пострадал👆
Итак, на моё объявление о продаже свадебного платья на O.L.X откликнулась дамочка вот с этого номера🚫 +38 099 73 69 818🚫. Рассказала историю, мол её дочь в восторге от платья, только его хочет, а у них ещё и беда:в субботу свадьба, а заказанное из Польши платье не приехало...Задала пару стандартных в...

Напишу вначале😉 я когда рожала, уже думала что когда то я стану свекровью👿 от этого и смешно и плакать хочется.
Когда ты мама маленького сына - ты вообще не думаешь о том, что когда-нибудь он вырастет, и настанет день, когда твой маленький двухметровый бородатый малыш приведёт под твои светлы очи девушку, и скажет: "Мама, познакомься, это любовь всей моей жизни!", а ты такая смотришь, и думаешь: "Странно. Вроде, и не слепой же: недавно диспансеризацию в военкомате проходил - там сказали что зре...
Итак, наступило моё время постить)))
Всем привет 👋🏻
Я запуталась с нашим режимом кормления. Ярославу 11 месяцев.
Кушаем вот так:
6-7 утра - смесь
10-11-12 ( смотря когда уснёт на первый сон) - каша
15-16( а сегодня и 17) - суп и второе с мясом ( овощи или крупа какая то)
20-21 биолакт
Это сегодня так было, до этого всегда было 5 кормлений ( 3-е кормление был суп, 4-е кормление овощи с мясом и творожок)
В идеале хочу с утра убрать смесь, давать завтрак в часов 8-9, обед в часов 12-13, ужин в ...
Я занималась силовыми с 4 мес, молока было норм, только я сцеживалась в ноль перед тренировкой, и след. кормление было сцеженным молоком. До 9 мес кормила без проблем)) Когда казалось, молока становилось меньше, пила крапиву заваренную.