Вера Мокроусова
vera.mokrousova
Вера Мокроусова
post image

Милые беременные девочки!

Кого интересовали тренировки по вечерам?

У меня появились вечерние занятия!

Вторник с 18:30 до 20:00

Четверг с 18:30 до 20:00

Утренние и дневные в то же время:

Понедельник с 13:00 до 14:30

Вторник с 11:00 до 12:30

Среда с 13:00 до 14:30

Четверг с 13:00 до 14:30

Пятница с 11:00 до 12:30, с 13:00 до 14:30.

Фитнес для беременных

Йога для беременных

Школа мам и пап "Экосфера Человека"

г.Краснодар ул.Тургенева 85

Запись по телефону 8-988-354-18-88

Первое занятие бесплатно!

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Жанна
yasmolskaya
Жанна ·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение

Понедельник 18-00 Английский

(Танцы, песни, игры, подделки на английском)

Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем)

18-00 Танцы 💃

Среда 11-00 Бэби-балет

18-00 Бэби- клуб

...

Читать далее →
42
patrika_star Тоже за мужа) оставьте бэби клуб или школу, танцы или балет. И бассейн) она же малышка) больше
miadom Расписание отличное. Ориентируйтесь на ребенка, если она рада и с удовольствием ходит, ждёт занятия, готовится, сама на
ani_999 Кошмар , бедный ребёнок ! Солидарна с мужем ! Уберите вы это бэби клуб и балет ,
Читать все 224 комментария →
Галя
galina-karolina
Галя·Мама двоих (младенец)

Может кому полезно и интересно, вот наш #режимв2месяца . Конечно с возрастом все будет потихоньку меняться, но основа уже есть.

Кормления:

03:00

08:00

11:00

14:00

17:00

20:00

Сон:

20:00-08:00

9:30-13:00

14:30-18:30

8
victoria174 Галь, у тебя обе девчонки какие-то фантастические! Супер режим👏🏼
ane4kapol Я в восторге! Как вы этого добились?
galina-karolina @krisstea, опыт) Ну и ив с рождения+ раздельный сон творят чудеса)
Читать все 33 комментария →
Дашуля
pineapple-scoom
Дашуля·Мама двоих (младенец)
post image

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); ...

Читать далее →
19
nastya13 а какую вы кашу добавляете? А то у меня если столовую ложку положить очень жидко получается. Из
lyapik А вот третья прогулка не спит там ? Просто получается 4,5 часов бодрствует
pineapple-scoom @lyapik, нет, в 6 месяцев не спала третий раз)) изредка могла уснуть минут на 20.. но это
Читать все 44 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении