#прикорм_Софии #меню_ребенка_по_ВОЗ #рацион_ребенка
********* ВВОД ЯБЛОКА 🍎 (на завтрак) ********
Мы уже ввели 3 разные каши и 4 овоща. Теперь можно мешать овощи на обед, а каши на завтрак и давать не только монопродукты, но и двух или трёх видов за раз. А так же настала очередь ввода фруктов. Лучше всего начинать, как и с овощами, ввод с фруктов наиболее распространённых в регионе проживания, в нашем случае это яблоко. Вводить их полагается на завтрак в добавок к каше. Отличительной чертой фруктов является количество продукта в рационе малыша, его почти в 2 раза меньше чем каши или овощей.
********** ВВОД ЯБЛОКА (на завтрак) **********
* День 50 *
Завтрак: Яблочное пюре 0,5 ч.л. и Рисовая каша (~170гр) + сливочное масло 1 ч.л.
Обед: Цветная капуста (~170гр) + растительное масло 1 ч.л.
* День 51 *
Завтрак: Яблочное пюре 1 ч.л. и Кукурузная каша (~170гр) + сливочное масло 1 ч.л.
Обед: Кабачок (~170гр) + растительное масло 1 ч.л.
* День 52 *
Завтрак: Яблочное пюре 3 ч.л. и Гречневая каша (~170гр) + сливочное масло 1 ч.л.
Обед: Брокколи (~170гр) + растительное масло 1 ч.л.
* День 53 *
Завтрак: Яблочное пюре 4 ч.л. (~25гр) и Рисовая каша (~170гр) + сливочное масло 1 ч.л.
Обед: Тыква (~170гр) + растительное масло 1 ч.л.
* День 54 *
Завтрак: Яблочное пюре 6 ч.л. (~35гр) и Кукурузная каша (~170гр) + сливочное масло 1 ч.л.
Обед: Цветная капуста (~170гр) + растительное масло 1 ч.л.
* День 55 *
Завтрак: Яблочное пюре 8 ч.л. (~48гр) и Гречневая каша (~170гр) + сливочное масло 1 ч.л.
Обед: Кабачок (~170гр) + растительное масло 1 ч.л.
* День 56 *
Завтрак: Яблочное пюре 10 ч.л. (~60гр) и Рисовая каша (~170гр) + сливочное масло 1 ч.л.
Обед: Брокколи (~170гр) + растительное масло 1 ч.л.