Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Олеся Зубкова
Олеся Зубкова
Мама двоих (младенец)

🙈🙈🙈 А серьёзно девченки как правильно , эффективно качать пресс??? Ноги прямя или согнуть в коленях ? Руки за голову или…

🙈🙈🙈

А серьёзно девченки как правильно , эффективно качать пресс??? Ноги прямя или согнуть в коленях ? Руки за голову или прямые? 😛

4

Комментарии

mamaolesenka

Олеся Зубкова

Мама двоих (младенец)

@ski1986, спасибо

ski1986

Екатерина

В ожидании первенца

@mamaolesenka, может помните так раньше делали... Палку можно положить за шею и придерживать руками

mamaolesenka

Олеся Зубкова

Мама двоих (младенец)

@ski1986, палку в руках за спиной?

ski1986

Екатерина

В ожидании первенца

Ноги согнуты, хорошо палку за спину, подниматься и отпускаться медленно, менять положение (подниматься немного боком)

Написала вчера пост про выпускной и прям ностальгия)) покажу какая я была на выпускном))) 😂 😂 😂 платье шили, уж очень…

Написала вчера пост про выпускной и прям ностальгия)) покажу какая я была на выпускном))) 😂 😂 😂 платье шили, уж очень мне оно понравилось) больше 10 лет с выпускного прошло🙈🙈🙈🙈🙈давайте делиться вашими нарядами на выпускном ???

Какие у вас необычные страхи?

Странный вопрос хочу задать ))) Есть у кого нибудь необычные страхи ? Даже не знаю как объяснить , не фобии , а когда на первый взгляд для всех это кажется обычным делом , а для вас прям супер дискомфорт?? Я вот например не могу принимать продукты у доставщиков , доставка еды и тд , я всегда ухожу на кухню и прошу кого нибудь открыть дверь и взять ))) вот и сейчас сижу дома хочу заказать что нибудь поесть, но понимаю что не хочу открывать дверь и брать еду 🙈🤣🤣🤣 для меня это прям супер неприятно , не знаю почему ( вот прям аж мурашки по коже как не люблю этот момент ( сестра не может покупать талончик у водителя в транспорте, тоже говорит прям до скрипа зубов ненавидит это делать 🙈🙈ест у вас что нибудь такое ?

Почему муж не звонит?

У многих мужья вообще почти не отвечают вам, когда находятся на работе? О том, чтобы иногда позвонить спросить как дела - речи почти нет, ну может, в месяц раз. Ну и так, звонки не приветствуются. При этом я вроде нормально оцениваю наши отношения(сейчас они далеки от идеала в виду того, что я тупо усталь, но в целом вроде без ссор). Но блин, я иногда вскрыться с этими тремя готова, пишу простыни о жизни непростой и получаю что-то вроде: "ок, вечером запишем". Девочки, просто скажите мне, что я не одна. Просто скажите мне, что еще немного и всё это кончится🙈🙈🙈 прям уже не могу я. Ну и скрины типичной переписки с супругом. Я не люблю жаловаться, но иногда люблю. Терпите😅

Шок и желание

Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈 Я просто хотела девочку🙈😂