Девочки помогите советом 😊 мы на гв . Меня так тянет на мучное я ем много мучного , почему так ? Чем можно заменить ? Во время беременности ела булочку раз в два дня , а тут батонами ем , пиде за вечер могу схомячить 😁 я круглосуточно ем хлеб 😕
@ninylia7771, ешьте черный холб или хлеб с отрубями и злаками. От него не так сильно толстеешь и его не хочется так много есть, как белый хлеб. А еще я люблю заменять хлеб галетами и этимек.