Девчонки!!!Кто как приходит в форму после родов?расскажите?Я не как не могу взять себя в руки, лень матушка меня крепко…

Ты итак худышка)))

во про меня!!!

у меня на фитнес центр времени нет. поэтому занимаюсь дома. но толку пока 0))) видимо жрать надо меньше))))) а вообще из простого - 2,5 литра в день для разгона метаболизма, кушать часто и по чуть чуть.

Гуляла по долгу с дочей, на фитнес времени пока нет

прогулки хорошо помогают. особенно по 2 раза в день по 2 часа. до 25 тыс шагов)) ноги гудят...и целлюлит при ходьбе уходит)

@sladkova86, про жрать.. это беда какая-то, мне поможет только скотч🤐

@zubovaa я и его прогрызаю))))))

@sladkova86, 😆😆😆