Девочки, прошёл месяц после кесарева. Спросила у врача, когда можно спортом заниматься, пресс качать. Она сказала, что уже можно умеренно заниматься, и не очень сильно пресс качать. Как вам говорили?
А можно ли беременным заниматься спортом , а именно качать пресс ? Может есть какие то ограничения ?)
Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики
Девочки, я, конечно,может запоздала,но пресс же можно уже качать, да?
Дайте кто нибудь волшебного подзатыльника мне чтоб начала хотя бы элементарно пресс качать😩😩😩😩😩😩😩никогда не любила, да и не занималась спортом😒😒😒 но блин надо как то хоть живот подкачать и пятую точку😒😒😒я лееень😭😭😭😭😭😭😭😭
Аня·
Мама дочки-младенца
я только сейчас начала 😂😂😂
шов формируется 5 месяцев как минимум)
до этого живот не трогала. Если жгучее желание, сделайте узи. Узист скажет, в каком состоянии шов.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
мне тоже через месяц разрешили спортом заниматься,если ничего не беспокоит