девочки, по ночам сильно тянут ноги в икрах, восновном среди ночи, хочется постоянно тянуть носок, что с этим делать, может к кому-то обратиться? подскажите
ой, сама страдаю каждый вечер, особенно после вечерней прогулочки
ссылка
это нехватка калия.кушайте кашу пшенку и курагу.у меня такое было.
А у меня судорога хватает каждое утро...
Больно сильно(((