@kambala, а как стало поздно закат летом,занавесили жалюзи и создаем сумрак у отбою

@lambala, а как стало поздно закат летом,занавесили жалюзи и создаем сумрак к отбою

@narayana1988, принято! Спасибо))

@kambala, главное день с ночью не перепутал...если ночью меняете памперс или перепеленать решили,свет не включать большой,не играться с ними,не разговаривать даже...что б дети понимали что ночь для сна

@kambala, ложили в 8-30 вечера,снижали активность за час,купали...вообще всячески давали детям понять что пора спать,да и дети привыкли что темно значит спать(у них гормон сна при темпоте в 10 раз выше)

ну вообще мы на протяжении недели,двух ложили в 8-30,укачивали если надо,а вставать дети и так встанут в 6

@yliash, @narayana1988 девочки, поделитесь опытом как малюток приучить к ночному сну? Как наладить этот режим?

@kambala, Мои вот сразу как-то ночью спали нормально,вставали пару раз,три бывало на еду(тож не открывали глаз буквально 10 минут)...сейчас по разу..да мне удается,мы их приучили что сон с 8-30 вечера до 6 утра(кушают обычно если два разв то в 24-00 и 3-00)...главное наладить отход на сон...сейчас вот веселуха после часу ночи(зубы начали)...но муж их в 7-30 выносит на улицу на первый сон и я кимарю до 9-30-10-00...кровати сразу разные,что б приучать у каждого свой уголок

@kambala, одна кроватка была до двух месяцев, потом уже не вмещались. Когда были маленькие до 3,5 мес просыпались ночью каждые три часа, а теперь только один раз и все это только для кормления. Ели не открывая глаз

Вам хотя бы часа по 4 удаётся поспать? У вас одна кроватка или сразу две купили?

😂😂😂👍