Продукты для мамы на гв, если у пупса #атопическийдерматит

🌿 аллергия на любую молочку

И множество продуктов

Так как мне нельзя ничего с лактозой, пшеницей и прочим, приходится выкучиваться👌🏼😀

1. Сыр тофу, моя самая первая находка, чем то ко консистенции похож на осетинский сыр, но на вкус - безвкусный. Я его жарю ломтиками с перцем и солью, вкусно и сытно.

2. Японский творог TOFU. Купила в большом ОКЕЙ. Сладковат, беленький, не похож на обычный коровий творог, Больше на соевое желе.

3. Гороховый суп со свининой в банке, но когда времени нет готовить, очень спасает, очень вкусно и сытно. #glutenfree продаётся в призме.

4. Рисовая лапша ФУНЧОЗА, тоже без глютена, тоже можно быстро заварить(4минуты) добавить огурца и кунжута и считай что ты сыта. Ну ещё для сытости можно фасоль добавить или фарша👌🏼. Продаётся в любом гипермаркете или сушишопе.

5. Соевая смесь фрисосоя. Так как молочные каши нельзя, в каши ребёнка и иногда в свою добавляю эту смесь. Все смеси из сои адаптированны только от 0-12 месяцев. В свободной продаже в любом детском магазине.

6. Кокосовое молоко. Это сливки растительного происхождения, дабавляю в кофе и в крем супы. Продаётся в том же самом суши отделе и гепермаркетах. То которое на фото лучше для супа. Есть и другое кокосовое молоко скину фото в комментарии оно для кофе удобнее наливать👌🏼

7. Соевое молоко Alpro. Продаётся в гипермаркетах, бывает ещё и рисовое и со вкусами, но мне нравится просто сладкое, ем на утро с кукурузными хлопьями👍🏻

Фирм много но оно мне больше всех по душе