вопрос к знатокам( но не гугла)). как надо питаться женщине за месяц до родов,чтобы малыш не набрал много и чтобы там…

Чтобы вовремя - мне ничего не помогло....

неи никакой взаимосвязи. я считаю. чистая генетика

@dante121285 ааа,нет,не расстраивайте((( я тольько надеюсь на то,что меньше дочи рожу,тк сейчас меньше вешу,чем тогда...

Сексом часто занимайтесь), ускорит процесс

А что бы малыш не сильно вырос сидела на диете. Иначе было бы КС! Родился 3660

Мы сексом каждый день по два раза занимались. И шейка деревяннее некуда, не раскрылась в родах и доходила до 41.

@juliana17 это так не работает)

Это генетика и гормоны , а на общую эластичность тканей влияет водно- жировой баланс ( вода , масло внутрь ) ну и уровень коллагена, эластина , чтобы их запасы не истончались , нужно минимизировать сахар , быстрые углеводы . Но это капля в море , если не считать хороший внешний эффект на коже :) наше раскрытие в родах - это выброс гормона окситоцина( проявиться ему в полем объёме даст спокойствие , настрой и всепоглощающая любовь 😍😝

чтобы шейка была эластичной надо больше растительного масла употреблять. Чтобы ребенок меньше набрал исклюсить мясо последний месяц, ну и булок не кушать и сладкого . Но тут все индивидуально, мне помогло: сын родился 3050

Витамины перестать принимать

малыш всё равно возьмет столько,сколько ему нужно. и не важно,питаетесь вы капустой или свининой.

Чтобы ребёнок много не набрал - меньше быстрых углеводов

@allko, да мне отменили приём витаминов на 34 нед.

витамины перестань есть как минимум.Плюс с 38 недели масло в капсулах Примулы вечерняя.

чай: малина сушеная+ трава тысячелистника не в пакетах! по 1 ст л.-2 кружки кипятка в термосе 2 часа настоять! ежедневно пей. Малину дачную могу дать. я сушила)

а вообще расслабься)))) все будет как должно быть

Мне из всех методов помогло только "ждать" 😬😬😬😅

Я витамины не пью и таблетки никакие)

Чтобы эластично - омега мама и примула, или масла принимают и внутрь и местно так сказать) чтобы малыш не сильно набирал ограничивают углеводы.

Мне врач сказала, оставшиеся недели никаких булок и сахара, и черешней не объедаться) принимать оливковое масло по ложечке и все.

@rainy_d @anechka2105 @kpacotka @julia_balovneva @leva_love @margo0217 @simple.kristina @olgamarina24 @allko @kosta_ @yulia_mami @bylavo4ka @imbiranya всем спасибо!!!!все учту!!!!:* @imbiranya вот этого я и боюсь,что дочь 4500, чтоб второй не больше был(((

Купи льняное масло в капсулах. Помогает избежать разрывов

@ermachok спасибо!!!!а если есть в бутылке?я его в каши добавляю!в салаты

@juliana17, так еще лучше. Я в чистогане не могла пить его.

Омега 3