дома самой можно,болезненно но реально

Да, нужно записаться, я каждый день делала

@ksenkap записываться надо? и через сколько делать второй раз?

@shi_love, я 3 раза ходила, но достаточно было бы 2

@ksenkap одного раза хватит?

Я в медицею ездила, цена вопроса 220 р, но процедура не из приятных

я дома в горячий душ иду и прям массирую самим душем 🚿, горячо больно, но эффект есть. потом сразу руками разминаю и молокоотсосом сцеживаю. у меня был пост на эту тему. девочки много хорошего посоветовали. посмотрите.

Мне в рд делали физио лечение на грудь с первого раза был мощный результат всего ходила 3раза ,3 думала уже лишний был потому что все рассосалось,в медицее такой же говорят аппарат сходи и не мучайся это не так болезненно чем самой комки разминать

тоде после роддома пришла с каменной грудью, вся в комках. Мама мне помогала и сама я разминала в ручную - все было непросто, со слезами, но с результатом. Модно положить листы капусты, только видео лист немного поцарапать надо, чтобы сок немного был и вложить по форме груди в лифон, помогает размягчить грудь

@svetlanka0911 видела, ага. Еще хочу послушать.

В медицее девочки писали