мамочки, может кто посоветует или поделится опытом: что бы из жиросжигателей попить при не большой физ нагрузке (ребёнок…

@razulyashka007, спасибо, если я решу что мне мало физ нагрузки я неприменно прислушаюсь к вашему совету. На данный момент я даю ту нагрузку, которую считаю необходимой. Ещё раз спасибо

@barosha Вы написали ,что у Вас небольшая физическая нагрузка, Вам этого недостаточно.

Дома можно очень хорошую нагрузку устроить , 50-60 мин. интенсивных упражнений 2 минимум раза в неделю ( на ВСЕ группы мышц).

И это даст хороший эффект .

Я сама так занимаюсь ,очень удобно и эффективно.

Еще раз повторюсь,любые жиросжигающие препараты наносят организму огромный вред.

@razulyashka007, я не прошу эффект завтра, и написала что занимаюсь дома. Из полезного в вашем посте только рекомендация о воде

Автор, сказок не ждите .

Какие могут быть жиросжигатели ??😱

Для быстрого эффекта надо рот заклеить ( образно говоря).

В зал нет возможности ходить, на что Вам инет?! Включаете клип с упражениями и повторяйте - Вот Вам и зал на дому.

Побольше пейте воды.

@moom12, ну вот о чем и речь! И это все временный эффект

Есть жиросжигатели которые продают исключительно по рецептам и они действительно помагают ,но они опасны для здоровья

@kitty.89, за 5 лет попыток похудеть я что только не пробовала и как только не питалась. Пп пройдено и точно не помогает, вопрос был про жиросжигатели

Из рациона полностью убираются чипсы, сухарики, сладкое и мучное, Фаст фуд, газировка, жареное, картошка( можно раз в неделю), макароны, соленья. Режим питания 5-6 раз в день через каждые 3 часа. Фрукты до 15:00, на ужин углеводы. Вы так питались?

@barosha, значит у Вас не правильно пп. Расскажите что вы ели и сколько раз на пп?

пп не помогает - проверено

Фигня эти жиросжигатели. Правильно питайтесь и все.