Девочки!Посоветуйте пожалуйста хорошие витамины!Сил нет вобще,как выжитый лимон!Постоянно болею😫Уже два курса антибиотиков!Хочется восстановить организм🙈И снова бегать,прыгать и сиять😁
Начните с заселения кишечника бактериями👍🏻 а так для иммунитета хороша спирулина, люцерна. Комплексы витаминов плохи тем, что возможно вам большая часть витаминов и не нужна. Хорошо бы знать, чего именно вам не хватает🤔 но после антибиотиков 100% нет нужной микрофлоры в кишечнике, а это самый важный иммунный барьер в организме 👵🏻🌞
Я пила до второй беременности велнесПЭК от Орифлейм там и омега 3, и витамины с минералами, и антиоксиданты. Результатом довольна. Сейчас 16 недель беременности пью их же Омегу3.
Я люблю перфектил, и самочувствие общее улучшается и кожа с волосами и ногтями прям хорошие становятся
Можно, я сейчас их чередую с фемибионом, так как они в 2 раза дороже😑 там нет ничего такого в составе, что могло бы быть противопоказано 🤔👵🏻