девчонки, через сколько у кого живот назад втянулся?😉

Спасибо))) буду стараться работать над собой )))@alinassp

@angelina_gelia не расстраивайся, я иду гулять с ребёнком встречаются такие тушонки ужас и они даже не стесняются и меня это успокаивает

@alinassp, пока живот не придет в форму : кто-то месяц, кто- то три. А я всю жизнь 🙀

@angelina_gelia а сколько его носить то надо?

А у меня пипец! Сестра мужа сказала, что носить надо выше пупка❗️❗️❗️типо там все обвисает- я и носила 🙆тупица!!! В итоге остался 👺мешочек под пупком!!! Теперь только пластикой убирать! Так что носите бондаж правильно !

До сих пор не в том виде как был)

Через 2 недели) Ничего не делала и ела за 10х) молоко наверно много калорий забирает)

@svetik0 ведьмы😭

Через две недели)

@konfeto4_ka я представляю что бы было если бы я сразу не одела бандаж 😂 спасибо

@alinassp, да особо ничего не делала) после душа растирала полотенцем и наклоны делала) сейчас пресс качаю и на растяжку упражнения делаю, но уже 5.5 месяцев прошло, поэтому можно) я уже на следующий день после родов пыталась у себя талию найти😆😆😆

@konfeto4_ka блин. так не честно😢, колись че делала? так не сильный, но хочется то как раньше😄

Через недели 3-4