Добрый вечер , девочки подскажите , как набрать вес взрослому человеку , может есть какие то витамины , или определенные…
Добрый вечер , девочки подскажите , как набрать вес взрослому человеку , может есть какие то витамины , или определенные продукты которые нужно употреблять чаще?
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Пивные дрожжи
Лёлечка·
Мама дочки-младенца
Спорт зал
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Нужно вам к хорошему диетологу ,он распишет диету ,обычно это белок .много белка .наберете массу и спорт ))