@snejik, может У меня тоже так....последняя моя надежда😔

у меня наоборот!!!!! худеть начинаю с введением прикорма, как меньше кормлю и как завепшаю, так все уходит!!! тут все индивидуально!

@ta451, на сухофрукты, фрукты, мед))) но это опять же ⁉️при ГВ......(((

@evgrasha, а как без сладкого???😊На что б его заменить?

@dzyubiki, вот как раз виноград-один из самых сладких фруктов! И при похудении не рекомендуют много есть его) как и бананы) но это уже другая тема)) я думаю, что главное-следить за колвом употребляемой воды, исключить мучное, сладкое, жирное, соленое и не есть после 7)))...- самое главное)))

@evgrasha, ну каждому своё))в фруктах очень много сахара,ясное дело не во всех.бананы с виноградом хоть на ночь,хоть днём ешь,количество ккал и сахара не поменяется.у каждого организм по-разному хватает жиры и глюкозу и накапливает по-разному)

@vivien05, эх, здорово!)))

@dzyubiki, минимум фруктов? Это неправильно! Просто есть их надо не на ночь...

Я на гв,все набранные во время беременности кг(16) уходят довольно быстро сами по себе,диету не соблюдаю,сладкое и выпечку,очень люблю.С первой дочей вообще в минус ушла,но тогда и возраст был 21 год,а сейчас осталось 1,5 кг до моего добеременного веса

Я похудела, но не знаю из-за чего, то ли гв, то ли поесть порой забываю, то ли от того, что мелкий засыпает только на улице и выходить приходиться по 3 раза гулять, то ли от того, что малыш ползать начал- догоняю постоянно))

Я когда кормила , вообще не поправлялась, видимо все забирало молоко в себя. Как перестала , сразу набрала 4 кг, вернулся добеременный вес, после родов был меньше , чем до Б.

Я на ГВ набираю лично и худею, когда интенсивность гв снижается и восстанавливается цикл, но есть, кто худеет.

Ну и ПП это естественно без жирного жареного..

Отсутсвие сладкого и мучного однозначно.овощи с мясом,овощи с крупами,минимум фруктов (сахар опять же) вот что для меня ПП))) только вот заставить себя по щас не могу отказаться от сладкого ...моя беда #1 ((( да и от фруктов в сезон😱понимать то понимаю все...проходила это тысячу раз.ну а если подключала регулярные упражнения то и результат был быстрей и лучше.осталось пинка свыше получить и начать

@dzyubiki, а что по вашему ПП???Овощи на пару,не жирное мясо и отсутствие сладкого?Я до сих пор не могу понять принцип ПП