Здравствуйте девчата☺️. После Кесерово как похудели? У меня живот остался( это меня смущает, упражнения делаю, которые после Кесерово рекомендовали. не помогает мне кажется.
Комментарии
ПП при ГВ и за 4 месяца после КС -4кг от веса до беременности
Мне упражнение "планка" помогло, учитывая что времени много не занимает, появилась свободная минутка, хоп, встала, много мышц задействованы в этом упражнении👍 только в разумном количестве☝️😉
Пп вам в помощь и потихоньку живот начнет уходить,а через 6-9 месяцев можете и к упражнениям приступать.Зачем себя сейчас мучить физ.нагрузками,организм и так ослаблен и всё можете только усугубить.Это все таки ни хухры мухры,а ваше здоровье,а здоровье-это самое дорогое что у нас есть
@tar я в общем написала про пресс. Главное вам восстановиться, а живот он сам уйдет со временем. Делайте упражнение кегеля, он и мышцы влагалища подтянет, и живот подтянет чуток, все равно там все работает при этом упражнении.
Он придёт сам в норму, не переживайте, мышцы подтянутся нужно время на это.
@zuleika, мода. Просто люди не понимают, что организму минимум год нужен восстановится. А тут упражнения делать, не спать ночами, днём стрессовать из-за ребенка. Это ещё волосы лезть не начали, качать живот решили все. Какое тело? К году ребёнка как вобла будешь, дай Бог попу наесть. Я поесть иногда не могу ещё качаться. Ребенку нужна здоровая мама прежде всего. Первые три года он даже и думать не будет о вашей красоте.
@tasya258, у меня слишком большой живот. Гинеколог сама сказала и показала упражнения.
@tasya258 полностью согласна с вами!!! порой удивляюсь девочкам...какой нафиг пресс качать или еще что то...я после ер до сих пор в себя прийти не могу,ведро поднять уже матку чувствую. Не понимаю эту навящиваю идею начать делать физ.упражнения.
Уж простите что так грубо, но себя беречь надо, у вас полосная операция была, все заживает ещё. Все будет, материнством пока наслаждайтесь, мой пуз пришёл в норму сам приблизительно через 7 месяцев. Тоже кс было. Ничего не делала, за день столько набегаешься, наскачешься как сайгак, какие там тренировки.
Вы с дуба упали? Месяц прошёл, пол года никакой активности!!! И то после УЗИ шва только решать что делать. Живот уйдёт сам по себе, если кормить будете, прогулки и коляску тягать, вот ваши основные занятия на ближайшие пять месяцев.
Ассаламу Алейкум, массар буьц шай бал, аса бици, в этом году старший идет в школу,(но школу интернат с зпр) , это в Ташкале в грозном, а мы живем в селе, нам сказали пока он не привыкнет надо будет отвозит привозит(может месяц,два или даже полгода аьл) но полгода это конечно долго, и к тому же это далеко, так вот с наступающим сентября я больше больше переживаю что буду оставлять его там на ночь, я бы так не беспокоялась если-б у нас была нормальная машина, + муж работает с 4-5 утра(подсобник в ...
Я родила !
Планировала сама ,подготовилась ко всему ,все дышала и повторяла упражнение... в итоге прошла узи сказали что плод большой 4.750 и отправили экстренно на кесерова ,ну и коту под хвост все мои старание и 10 км в день !
Но суть в том что я не была готово ,от слово вообще я не знала что это такое и как к этому относиться и вообще что и как все будет !
В итоге я смотрю но свое чудо который ,3.900 рост 58 см да не мелкий но и не 5 кг.
Как то так .... я не понимаю и не осознаю что пр...
Девочки,такой вопрос？
Сколько вам обошлись роды,естественые и кесерово примерно?
Итак история родов в 7 роддоме в Киеве.
Приехала на госпитализацию в субботу,так как 41 неделя уже была,меня поселили в дородовую палату(везде по 2 человека) условия хорошие. Сказали купить гель для раскрытия шейки,так как у меня все глухо было. Гель стоит 811 грн,купили,сделали. Ждём) через 6 часов на осмотре ничего,сказали на след день ещё один гель нужно будет купить. Я так расстроилась( но потом всю ночь очень плохо спала,у меня болела поясница так сильно что я не могла двигаться,в 5.30 утра...
История моих вторых родов:(очень много текста)😬🔥🔥🔥
Началось с того ,что по месячным и по узи срок не соответствовал и разница была в 5 дней , так как в жк ориентируются на узи ,дата пдр стояла 25 октября,я была уверенна,что рожу позже)25 я конечно же не родила и 29 иду на плановый приём в жк ,где мне дают направление на госпитализацию, я сказала, что если не рожу ,то пойду в понедельник ,сама поехала сдаваться в среду (4,11).Приехала,оформили,поселили в палату дородового отделения,записали КТГ ,...
Слово-то какое смешное "Кесерово"😄