да конечно,нудно питаться просто правильно,я так считаю,а гречкой одной ,это уже мамочкам самим похудеть не терпится!нет нужно кушать и восполнять баланс всех витаминов,т к если есть ни все нпчнуться проблемы и с волосами и с кожей и т д,молоко то найдет витамины,а будет брать то оно с наших же органов и клеток ,а восполнение где ?!)

@ritamargarita444, ну правильно) понятно, что не вёдрами клубнику есть и мясо со специями) но когда сидят чуть ли ни но одной гречке с водой это тоже уже перебор, и что самое интересное даже опасно потерей молока такое питание.

я решила,что буду есть все,но не жирное ! без фанатизма!