@bird_hope @likamamo @ios @s.alina спасибо большое девочки!

с 20:30 до 21:30 укладываемся

С 22:00 до 23:00 купаться, кушать и спать

9:30

Ванная и сон строго с 20.00-21.00 в период этот должны все успеть

@molotkova купаем в 20-30. Как заведете, так и будет у вас! Мы и сами в 22 уже спать ложимся 😊 подъем потому что в 5:50 у мужа, а сон - залог здоровья 👍

@dukarlu @akp @ledinikol @stya2007 @tasia14544 @mama_stepi @nadrait @tatiana242n @alla007 @little-miss-sunshine спасибо девочки.

@mama_stepi, везуха.. 😀

@little-miss-sunshine, просыпался в 4-5 поесть и спал до 6-7

@mama_stepi, и до скольки спали? 😱

В 9 спим уже )

@nadrait, я и говорю это у нас происходит около 9

@akp, если есть режим, то и спать всегда хочется в одно время. Считаю, что в 22-23 детям можно в старших классах ложиться.

В 18:30 купаемся , в 19:00 спит уже) не укачиваю

В 20 укладывали с рождения. Года в 1,5 начали укладывать в 21:00, сейчас в 21:15 примерно (нам 2,5 года)

5,5. Обычно в 11

Мы в 4 месяца в ночь засыпали в 18 часов!

7:15 купаемся, в 7:30 кушаем и в 8:00 спать.

в 20 30 купание, еда и спать.

В 21-30, 22- 00 нам 4 месяца

Но ведь насильно спать не уложишь! Когда есть желание уснуть, тогда и усыпляю! Обычно это происходит в районе 9 вечера, плюс-минус полчаса

20:30-21:00 нам 4 мес

в любом возрасте спать кладу в 21-00... максимум 21-30