Хорошего дня всем))) девочки кому ещё нет месяца что готовите? Я всю голову сломала уже что…

Пусть готовит муж!

@nastya8628, точно ))) я вообще 12 лет этой проблемы не знаю)))

Диета: сыр Российский, пошехонский

Чёрный и зелёный чай без добавок

Фруктоза , декстрамед виногр сахар

Печенье Мария, баранки, сухари, белый зефир или пастила до 2шт в день ( с сухарями аккуратнее они крепят!)

Растительное и сливочное масло

Каша (гречка, геркулес, кукуруза)

Овощи в отварном виде - кабачок, цв капуста, картофель

Мясо - кролик, индейка, телятина, говядина в отварном виде

Фрукты в первой половине дня ! - банан, зеленое яблоко печёное , груша

Рыба - судак, треска, ледяная 2р в неделю

Кисломолочные продукты и творог

Макароны

согласно этой диете я готовлю себе рагу их кабачков, морковки, лука, чуть картошки, индейку тушу в сметане, и например, макароны. вот и ужин)

@aprilkaterina, @aprilkaterina спасибо)

@aprilkaterina, если нам 2 недели, то можно пастилу уже? А то так охото что то сладкое Ппц прям)

@mama0402 я сразу ела, с первых дней. и печенье овсяное трескаю. вроде все хорошо )

@aprilkaterina, спасибо тоже попробую))