@fizka не то, чтобы он мне не подошёл, просто результат в некоторых моментах не понравился... плюс в том, что не было судорог, минус в том, что ногти стали намного мягче, чем при супрадине (жаль, что его при беременности нельзя пить), в прошлую беременность пила витамины матерна (США), очень нравились, но их почему-то запретили и сейчас не продают 😕

На днях допила Комплевит мама и больше не планирую их пить. Нуууу мооожет в конце Б маленькую баночку пропью, или на ГВ. Не люблю таблетки( а насчёт дорогих витаминов типа Элевит-ничего против не имею, но у них такая дозировка большая. Честно, там больше суточной нормы для организма. Оно не усваивается . Я буду просто хорошо питаться))) что и стараюсь делать. Но я и не против может их пить, но просто ч уже столько таблеток за Б выпила, что тошнит. (Были причины их пить(((((() а так что плохого то) поддержите свой организм немножко)

@_ivushka_ элевит мне тоже не подошел...

Фемибион 2 пью

девочки, не из всех продуктов витамины усваиваются... пить надо, иначе прощай ногти и волосы... я и без беременности пью супрадин курсами постоянно... во время беременности пила элевит, но не в особом восторге от него... так что обязательно ищите свои витамины... сейчас экология не та, что раньше... и витамин в продуктах самый минимум... ну это моё мнение...

@id1161417, витрум неплохой комплекс, элевит, ещк какие то.... На самом деле дешевле выйдет продукты покупать) яблоки, бананы, творог, сметана, помидоры, огурцы, чернослив (компотики), грецкий орех, курага, морская капуста, вареные яйца, сыр, мясо (говядина, печень, рыба), брокколи, цв капуста, кабачок, баклажан.... Ну самый простой набор продуктов)

Мой гинеколог тоже мне сказала кушай по больше полезных продуктов ...но многие из них я даже в рот не хочу брать ...вот думаю может каким комплексом витаминов заменить 🤔

С сыном никаких не пила и сейчас не собираюсь. Пью (но срок 16 н) нестле мама и я. Мой Г против всяких таких поливитамин, говорит уж лучше кушать продуктами витамины - ягоды, творог, сметана, фрукты, овощи и тд) но если хотите витамины, у меня есть витрум пренатал для беременных м кормящих половина коробочки, мне не подошли (долго ж я до этого додумывалась🙈), могу отдать. Срок в норме. На нестле - это смесь для беременных, там жиры, а я набрать не могу вес, только скидываю, вот пытаюсь не терять хотя бы вес с этой смесью. Ещё есть фемилак чай, тоже смесь для береиенных, там помимо жиров ещё и витамины есть)