Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки (1 год)

всем привет!=) хочу поделиться с вами своим успехами=) конечно до совершенства еще далеко,но результат есть и он приятно…

всем привет!=) хочу поделиться с вами своим успехами=) конечно до совершенства еще далеко,но результат есть и он приятно радует. Я занимаюсь всего месяц вместе с @nastyasyl. Ее онлайн проект #сильнокрасива вдохновил меня на перемены к лучшему! за этот месяц я похудела на 4,5 кг. Без диет,без голодовки и без тренажерного зала. Все упражнения доступны и понятны. В общем всем кому не хватает пинка под попу,всем у кого нет времени заниматься в зале,всем кто хочет красивое тело настоятельно рекомендую присоединяться к нам=)#фитнесдлямам

3

Комментарии

gerera

АннаМама дочки (1 год)

@zayy спасибо=)))

Ответить

zayy

zayy

Результат 👍🏻👍🏻👍🏻 так держать 🙋🏋

Ответить

gerera

АннаМама дочки (1 год)

-4,5 кг

Ответить

Всем добрый день 🌸 Я вот до беременности занималась в зале + работала тренером ) когда с мужем захотели малыша , врач…

Всем добрый день 🌸 Я вот до беременности занималась в зале + работала тренером ) когда с мужем захотели малыша , врач запретила на время какие либо нагрузки . Вот нам уже 3 месяца на скрининг сказали что все хорошо ) вот и я думаю когда можно возвращаться в зал к минимальным физ нагрузкам ?)) кто занимается в зале ?)))

Где взять мотивацию.. как себя настроить на спорт зал🤦🏼 ♀ И время есть и возможность ходить с мужем даж.. но никак не…

Где взять мотивацию.. как себя настроить на спорт зал🤦🏼 ♀ И время есть и возможность ходить с мужем даж.. но никак не заставить. Месяц прям усердно занимаю и питание соблюдаю. Потом опять сдаюсь😢 Что вам помогает💁🏼 ♀ 🙏🏻