девочки кто как востановился после родов? животик небольшой остался и по размерам немного больше…

послушаю) таже ерунда...

я и двигаюсь, и стараюсь уже не кушать и все равно никак не получается похудеть, может это из-за гормонального сбоя, критических дней так и нет ещё,после родов прошло 3 месяца и я грудью не кормлю

@inna-ushko так вы хорошо выглядите

девочки, а слышали про после родовое пеленание? может кто-нибудь делал?

@j_zl первый раз такое слышу? что это вообще такое?

@nastyazhubylia спасибо) но живот как у беременной есть немного)

но мы ещё на гв и денечков нету

@nastasiyka, пелёнка.бай там подробно описано (сразу скажу, сама не делала, только слышала про такое).пока в рпздумьях (но там именно после родов делают)

Штука хорошая это пеленание, и психологически , и физически помогает прийти в себя. Знакомая делала, я тоже собиралась, но там нужно два дня лежать, только в туалет вставать( у меня такой возможности не было(

Я набрала больше 20 кг, за роды ушло 12, остальные кг тоже давольно быстро ушли, через месяц во все вещи дородовые влазила, но у меня дочка неспокойная была, очень много внимания ей уделалось, не всегда получалось нормально покушать. Я с ней упражнения делала, когда уже можно было спортом заниматься и до сих пор делаю и так дома занимаюсь, пока она спит и стараюсь правильно питаться.

У меня такая же проблема, но у меня гормональный сбой на фоне ГВ, только после окончания кормления можно будет что-то решать. Может вам тоже гормоны проверить?

Скинула 2 кг почти ничего не ела - минимум и пп, сейчас вес стоит... Ещё 8 кг беременных осталось... Делаю массаж сухой щеткой, упражнения на зад... С понедельника снова возьмусь за себя

@naska89 гормональный сбой это 100%,потому что нет критических дней до сих пор

@j_zl у меня знакомая на днях делала. Особых эмоций эта процедура не вызвала, и пока никаких изменений в себе не заметила.Но это с ее слов

@litvinenko_y, а по стоимости случайно не в курсе что вышло?

@j_zl 200$

У меня осталось +2 кг после родов)

Один минус-растяжки:(