mayamv
mayamv·Мама сына (10 лет)
Меня сегодня в ленте много! Я собираюсь ходить заниматься спортом, появился вариант с аквааэробикой, но я никогда не ходила на неё. Вот я хочу знать, по идее так как в воде, эффект должен быть сильнее чем обычная аэробика, может кто из вас занимались и можете сказать как обстоят дела?
Комментарии
@nasttyonaaaa, 😢@00dior я худеть сильно не хочу, больше подтянуть тело и укрепить мышцы.. И я в последнее время устаю сильно, говорят от аквааэробики прям полна сил, вот как ты говоришь это действительно так..
Нравится Ответить
Я ходила на пару тренировок. Очень мне понравилось. Бодрит. ...на счет похудательного эффекта ничего сказать не могу.
Нравится Ответить
@mayamv, это очень круто. Вода заряжает силами и действительно приводит мышцы в тонус. Рекомендую ! Была бы возможность , я бы тоже пошла.