Доброй ночи)Девочки,вопрос -моя гиня прописала кальцемин на ночь 2 таблетки по 250, а в инструкции по 1 таблетки и 2 раза в день.(Гине не особо доверяю).А как вы его пьете? И есть ли побочка?
пью 200 в день, т.е. утром и вечером по 100)) гинекологу доверяю
пила по 1 в течение дня, побочек не было. быстро был эффект для волос, сыпаться стали меньше
мне одну прописали, но я ем молочку. Ненавидела всегда ее))) но беременная выключатель удовольствий переключила, теперь люблю то, что надо)))))
Зубы полетели, ногти вообще перестали расти и с волосами косяк, а молочку через силу -не люблю с детства. Вот и дилемма...
мне кажется вам и одной таблетки нормально будет
кушайте так же творог и т.д
с кальцием лучше не перебарщивать
по 2 на ночь пила