Я все ем,аллергены пробую аккуратно,если все норм,то добавляю в рацион.
для меня вопрос с питанием при гв был принципиальным, так как в Европе (подруга родила в Испании двух детей) про диеты при гв никто не слышал. Лично я ем все (месяц ребенку): помидоры, клубнику, роллы, апельсины. Аллергии у моего ребенка нет
Мне сказали, можно по сути есть все по чуть чуть, смотреть на реакцию, кроме жаренного и копченного, главное отказаться от лука и чеснока, молоко тогда не вкусное! Я уже ела вишню, малину, черешню, помидоры, персики!
все можно кушать! я не ем всегда и без ГВ фастфуд,чипсы/сухарики и колбасы всякие, все остальное можно и нужно
Ещё можете посмотреть у меня недавно в постах ссылка была на рецепты на ГВ
У всех по разному,я первые три месяца ничего кроме макарон,бульона куриного и картошки варёной ничего не ела(((
Все, вводите новый продукт и смотрите реакцию ребёнка